Ecoute les cris

T’arrive-t-il d’avoir envie d’hurler ?

De sentir que chaque parcelle de ton corps se débat pour maintenir cette colère, cette douleur sourde qui ne demande qu’à jaillir ?

La sentir monter, pousser très fort à l’intérieur ?

Cela m’arrive.

Je suis comme toi.

Je fais face à mes souffrances,

Je me laisse traverser par mes émotions.

C’est difficile. C’est souffrant.

La douceur en moi veut résister.

Ne pas flancher.

Mais l’émotion, tapie au creux de mon être, est plus forte.

Elle ne demande qu’une seule chose : être vécue pleinement.

Alors j’entrouvre la porte.

Je laisse aller.

Je pleure.

Je crie.

J’écris.

Je libère.

Puis je m’apaise.

Tout comme toi, j’apprends.

J’avance sur mon chemin.

Un chemin instable.

Tour à tour sablonneux,

Constitué de cailloux, de ronces,

ou encore d’herbe parsemée de fleurs.

C’est mouvant.

Cela change tout le temps.

C’est ça la vie.

Être en vie.

C’est aussi accepter de libérer les cris.

Les cris que tu as profondément enfouis.

Ceux qui font mal à en pleurer.

Ceux qui te donnent envie d’hurler.

Laisse-les s’exprimer,

Pour pouvoir te libérer.

Joie & Lumière

Johanna

Auteure : Johanna Lemonnier

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