Faire sauter les verrous

Lors de mes accompagnements, les personnes qui viennent en RDV ont des attentes.

Des attentes fortes et compréhensibles au vu de leur parcours de vie ou de ce qu'elles sont en train de traverser.

Insomnies, douleurs, angoisse, stress quotidien, mais aussi reconversion professionnelle, deuils, séparation... Les raisons de consulter sont nombreuses.

En réalité, celles-ci cachent une cause plus profonde et plus intime non verbalisée au premier rdv, comme par exemple envie de retrouver la joie, oser être soi ou encore se libérer de la honte ou de la culpabilité.

Après plusieurs séances, je suis toujours touchée de les voir s'étonner en constatant les changements qui se sont produits dans leur vie et pas forcément là où elles s'y attendaient.

J'appelle cela " les petits verrous qui sautent". 🔓

🔐Consulter pour des céphalées et découvrir l'importance d'être respecté.e dans son quotidien.

🔐Pratiquer la sophrologie pour une meilleure qualité de sommeil et commencer à s'affirmer dans ses choix en posant ses limites dans sa vie professionnelle et personnelle.

🔐Initier des séances pour mieux gérer ses émotions et son stress, et intégrer que la première personne qui compte, c'est soi.

Les exemples sont nombreux.

Les petits verrous qui sautent rendent heureux.

A chaque verrou, la respiration se fluidifie,

A chaque verrou, c'est un pas de plus vers toi.

Alors si toi aussi, tu veux faire sauter des petits verrous dans ta vie,

Si tu veux te sentir libre d'être toi, sans entrave et exister pleinement,

Rejoins-moi pour un accompagnement holistique en sophrologie.

Je t'accompagne avec joie sur le chemin.

Joie & Lumière ✨

Johanna

Auteure : Johanna Lemonnier