Thérapie individuelle
Crises identitaires, de vie ou encore de couple, remontées traumatiques, blessures de l'enfance, difficultés à trouver sa place, à prendre des décisions... Les raisons de venir en séance sont nombreuses.
Dans la vie arrive toujours le moment où on aspire à plus de joie, d'équilibre.
Quand le déclic est là, c'est que le moment est venu de s'occuper de soi, d'apprendre à mieux se connaître pour être en harmonie entre son être et sa vie.
Allez à votre rencontre !
Poser ses limites, se choisir, écouter son rythme, suivre son cœur...
Êtes-vous à l’aise dans ce procédé ? Êtes-vous familier avec ça ?
Parvenez-vous justement à vous respecter et vous faire respecter ?
À écouter vos besoins, vos envies, vos aspirations ?
À être en complète cohérence entre ce que vous souhaitez et ce que vous mettez en place dans votre vie ?
À vous présenter tel que vous êtes, sans avoir à jouer un rôle, à porter un masque pour être accepté, apprécié, aimé ?
"J’ai une bonne nouvelle pour vous : Être aligné, ça s'apprend !"
Faites de vous votre priorité !
Je vous accompagne pour vous permettre d'y voir plus clair, pour définir ou redéfinir vos besoins, pour révéler votre vraie nature et l'incarner pleinement, en étant à l'écoute de vous-même !
Alors ... Vous sentez-vous prêt à initier ce changement ?
En décidant de vous ouvrir à cette perspective, avec l’accompagnement que je vous propose, vous vous choisissez, vous vous prenez en compte !
C'est le premier pas vers vous ... !
Choisissez-vous !
À mes côtés, vous allez pouvoir reprendre votre pouvoir, traverser vos zones d’ombre en toute sécurité, en étant soutenu.e, pour enfin connecter la lumière et rayonner qui vous êtes.
Ensemble, nous allons élaborer, approfondir, libérer, nettoyer, vibrer fort, vibrer haut !
Grâce à cet accompagnement, vous allez pouvoir reprendre votre bâton de pouvoir et avancer sur votre chemin en étant fier.e d’être la magnifique personne que vous êtes.
Vous allez gagner en confiance en vous !
Mes engagements
Une méthode unique
J’ai créé ma propre méthode à partir des enseignements que j’ai reçus et de mon expérience tant professionnelle que personnelle.
Cette exploration approfondie m’a menée sur le chemin d’une thérapie à l’écoute du cœur et de l’âme.
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est différente et unique.
Pourquoi ?
Parce que je m’adapte toujours au besoin du moment et celui-ci peut être tout à fait différent que ce qui avait été évoqué lors de la séance précédente.
Comment je vous accompagne ?
Au-delà des outils que j’utilise, je vous offre une écoute empathique, bienveillante et non directive.
Je vous accueille en faisant preuve d’authenticité, de compréhension et de bienveillance. Je me positionne à vos côtés pour vous accompagner sur votre chemin, en respectant votre façon de vivre, votre manière d’agir, vos ressentis, vos doutes, vos inquiétudes, vos sentiments quels qu’ils soient.
J’accorde une place de choix à l’alliance thérapeutique, à l’importance de la relation qui nous unit. Au lieu de me centrer sur le problème à résoudre, je m’intéresse avant tout à vous en tant que personne, vos ressentis, vos émotions, vos besoins.
Je vous accompagne avec une écoute attentive, un silence accueillant, sans jugement, interprétation, conseil ou analyse et vous avez tout l'espace nécessaire pour exprimer librement ce que vous ressentez ou traversez sans craindre d’être évalué.
C’est un moment d’accueil indispensable pour que vous vous sentiez pleinement accompagné.e en toute confiance.
Mes valeurs
Confidentialité & Sécurité
Indispensables dans l’alliance thérapeutique et au-delà.
La confidentialité et la sécurité vous offrent un cadre vous permettant
de déposer votre parole
en toute confiance.
Humanité & Bienveillance
Je vous propose un accompagnement de qualité, empreint de sensibilité et attentif à vos ressentis tout en vous invitant à explorer cet espace en vous.
Respect & Non jugement
Respecter votre histoire, votre vie, vos décisions.
Vous accompagner en faisant preuve d’empathie, sans évaluer vos choix.
Quels sont mes principaux outils
d’accompagnement thérapeutique ?
La sophrologie
La base de mon accompagnement ! Je m’y réfère en permanence tant la sophrologie fait à présent partie de ma vie.
C’est une méthode psycho-corporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit. Elle permet notamment d’améliorer sa qualité de vie (réduction du stress, meilleur sommeil, apaisement, confiance en soi …) et sa dimension existentielle offre surtout des prises de conscience pour cheminer en thérapie.
La psychogénéalogie ou analyse transgénérationelle
C’est une approche thérapeutique invitant à travailler sur les mémoires familiales en lien avec nos ancêtres.
Explorer le passé afin de mieux intégrer l'histoire familiale et d'être en mesure de se libérer des poids familiaux. Il s'agit d'identifier des répétitions, des traumatismes au sein de l'arbre familial, ou encore de lever des secrets, de laisser des clés de compréhension émerger.
Chaque arbre apporte son éclairage sur une situation.
La numérologie
Un de mes outils favoris !
Il permet une meilleure connaissance de soi et offre souvent des révélations précieuses et riches de sens (enfance, talents innés, mémoires et loyautés familiales, …).
L’élaboration du thème de naissance me permet toujours de mettre en lumière les axes à travailler en thérapie. C’est aujourd’hui une étape incontournable dans mon accompagnement.
Les constellations familiales individuelles
Les constellations familiales agissent sur l'ensemble du système familial en mettant en lumière les mémoires transgénérationnelles, les non-dits, les répétitions, les blessures, ...
Grâce à la prise de conscience des dysfonctionnements du système, il est alors possible de remettre de l'ordre afin que chacun puisse reprendre sa place au sein du clan familial en vue d'initier un mouvement de libération des blocages et des souffrances.
J’utilise également des techniques de libération émotionnelle et traumatique ainsi que l’énergétique au cours de certaines séances, ceci toujours en accord avec les personnes qui me consultent et selon les besoins.
Les séances
Je vous accompagne en séance thérapeutique où que vous soyez, en France, au Québec et partout dans le Monde, en visio.
1 heure de consultation
70 €
Je suis Johanna Lemonnier
Femme de cœur inspirée, je m’enrichis des expériences de vie que j’éprouve, j’apprends de chaque rencontre, de chaque émotion que je traverse.
Voyageuse dans l’âme depuis toujours, j'aime explorer le monde qui m'entoure, aller à la découverte de l'autre, de sa culture, j'aime quand la rencontre a lieu et que l'on se découvre dans le partage de nos différences.
Je suis fondamentalement une exploratrice de l'humain !
Mes intérêts tant personnels que professionnels sont multiples tant ma soif d'exploration est grande ! Sophrologie, écoute rogerienne, numérologie, psychogénalogie, astrologie, hypnose, cercle de parole, chant intuitif et vibratoire, constellation individuelle et familiale, relaxation, rêves éveillés, méditation...
Mon parcours est atypique et c'est tant mieux !
Aujourd'hui, j'apprécie de sortir du cadre quand j'en ressens le besoin. Je m'autorise cette liberté et à aller vers ce qui m'appelle, même si ça n'est pas logique, même si ça n'est pas le chemin habituel, et même si ça n'est pas "bankable".
Je suis dans l'authenticité de la relation, dans l'écoute de coeur à coeur. J'accompagne avec tous mes outils mais aussi avec qui je suis, en toute bienveillance, sans jugement, dans le plein accueil de qui vous êtes.
À vous la parole !
"Un grand MERCI à Johanna pour sa sincérité, sa bienveillance et son écoute sans jugement.
Grâce à son professionnalisme et ses grandes qualités humaines, la confiance s'est installée rapidement.
Par le biais de la sophrologie et la psychogénéalogie, Johanna me permet d'avoir un autre regard; elle m'aide à me libérer et avancer plus sereinement."
Nathalie D.
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"J'ai rencontré Johanna il y a un an, j'ai tout de suite aimé sa bienveillance, sa douceur, son empathie.
Ce que j'apprécie avec Johanna, c'est son approche, sans jugement, tout en nous guidant sur nos ressentis ou nos sensations, en nous faisant avancer sur nos douleurs pour un mieux-être.
Merci Johanna d'avoir partager ces moments à mes côtés."
Gwenaële L.B.
Avis Google
"Johanna Lemonnier est une thérapeute hors paire.
La douceur et le sourire enveloppent nos séances. De plus son expertise et ses différents outils comme la numérologie, l'écoute active sont des leviers puissants. Même en visio, elle traverse l'ecran. Comme si nous étions chez elle.
Son cheminement personnel est d'une rare générosité. Avec bienveillance elle sait rassurer, interroger avec pertinence et délicatesse. Je vous la recommande.
Au delà de la thérapeute, c'est une femme engagée dans une relation authentique, vraie, qui ne peut que vous mener vers l'eveil, l'émancipation de vos chaînes. C'est une main tendue pour nous accompagner à traverser avec plus de conscience et en sécurité nos moments les plus sombres.
Merci d'avoir su être présente pour moi"
Nathalie B.L.
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"Humanité, douceur, bienveillance, absence de jugement. Une bulle de sérénité dans cet atelier.
Johanna est une professionnelle humaine et passionnée.
Avenante et souriante, par sa sincérité, elle sait instaurer un climat de confiance lui permettant de cerner vos besoins et vous guider dans votre cheminement sans jamais vous influencer.
Ses compétences multiples dont la sophrologie, la psychogénéalogie et la numérologie enrichissent pleinement sa prise en charge en posant un regard différent, un autre angle de vision.
J'ai commencé avec Johanna il y a 2 ans, sur recommandation, aujourd'hui, à moi de la recommander.
Son accompagnement m'a été d'un grand soutien suite à des événements de vie difficiles. Je ne le regrette pas, chaque rdv est un moment pour moi, apaisant et securisant, une connaissance de soi et une introspection des plus salvatrice.
Merci Johanna pour ce que vous êtes.🥰."
Céline P.
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